Connaissez-vous la source du Yoga ?

Édito du lundi 6 février 2023 par Marie-Alix.

Ce texte fondateur fait partie des grandes références du yoga.
Il s’agit d’un recueil de 195 sutras, c’est à dire des versets ou aphorismes.
Ces phrases courtes étaient conçues pour être apprises par coeur et pour inspirer une démarche d’évolution spirituelle.
Sutra, selon les traductions, veut dire perle. Chaque verset serait donc une perle, toutes ces perles étant reliées par un fil conducteur.
Il est difficile de donner une date précise mais les sutras auraient été transmis de façon orale puis écrit pour la première fois par Patanjali entre 500 et 200 avant Jésus-Christ.

Ces 195 versets décrivent les bienfaits du yoga, comment le comprendre et intégrer sa pratique dans notre vie.
Ils sont écrits en sanskrit, ce qui donne matière à de nombreuses traductions et interprétations.
La finalité pourrait être de mettre fin aux souffrances créées par le mental, par une pratique engagée, et permettre un éveil de la conscience pure pour atteindre la réalisation spirituelle.
Les sutras ne font référence à aucune religion, ils ont une dimension universelle. Il n’est pas nécessaire de pratiquer le Yoga pour s’y intéresser.

Les sutras sont répartis en 4 chapitres qu’on appelle les pada. 
1- Samadhi Pada : l’unification, l’apaisement du mental, la contemplation ou la pleine conscience.
2- Sadhana Pada : la transformation, la démarche pour sortir des attachements et des conditionnements.
3- Vibhuti Pada : les pouvoirs, entraînant une maîtrise de l’énergie au-delà des lois physiques de la matière, et permettant les manifestations ou réalisations. 
4- Kaivalya Pada : la dévotion, la libération et l’accomplissement, et la renaissance.

En voici quelques exemples : 

• La pratique suspend les processus mentaux pour que la conscience apparaisse telle qu’elle est. (1-2 Chapitre 1 – verset 2)

• On peut suspendre les processus mentaux par une pratique sérieuse et le détachement. (1-12)

• Une pratique sérieuse stabilise le mental. (1-13)

• Cette expérience du réel sans processus mentaux procure un état de paix et de lumière. (1-47)

• C’est la connaissance véritable de la réalité. (1-48)

• Lorsque tous les conditionnements ont été supprimés, on expérimente l’état de pure conscience. (1-51)

• Pratiquer l’altruisme et la compassion, dans le bonheur comme dans le malheur, dans le plaisir comme dans la douleur, stabilise le mental et apporte joie et paix. (1-33)

J’aime particulièrement ce dernier sutra qui correspond à la thématique de l’Altruisme que nous abordons sur OmLive avec Nathalie Théaux. Je vous invite à visionner le très bel entretien sur ce thème.https://www.youtube.com/watch?v=Za8vvzZ-A1c

Restons reliés !
Recevez toutes les semaines mon édito dans votre boîte mail en vous abonnant à la newsletter d’OmLive ICI ! 

Des conseils, des témoignages, des textes inspirants, et aussi toutes les informations sur les activités d’OmLive.