Nos articles

Apprenez à récupérer de l’énergie

BULLE D’HARMONIE « Relaxation et récupération d’énergie » Il existe de nombreuses méthodes pour se détendre, se relaxer, évacuer le stress du quotidien. S’accorder une pause et s’octroyer du temps pour soi, du temps de…

Nos émotions : comment les reconnaître et les transformer ?

Nous sommes tous concernés par la compréhension de nos émotions. Les émotions sont réelles et essentielles. Elles nous permettent de comprendre nos réactions et comportements. Pour autant elles ne sont pas le…

Prendre soin de la terre au féminin.

Comment utiliser la puissance d’un féminin fertile et faire cesser cette gestion trop longtemps « masculine et patriarcale » pour prendre enfin soin de notre Terre et stopper sa surexploitation ? Détricoter les dogmes masculins de…

Respirer à plein poumons : le socle de votre santé physique et psychique !

Le processus de la respiration est fondamental et vital. Plus nous réalisons l’importance de notre respiration, mieux nous allons pouvoir la contrôler, et les effets se…

Les changements

Qu’ils soient choisis ou subis, les changements sont souvent synonymes d’opportunités et d’inépuisables sources d’inspiration. Alors, comment aborder ces périodes de transition en toute sérénité grâce au développement personnel ? Apprendre à accueillir et à accepter le changement Faire face…

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