Démarrer la journée en douceur

Édito du lundi 12 décembre 2022 par Marie-Alix.

Un moment tout doux !

A toujours courir et allonger nos To-Do List, on en oublie parfois de revenir à l’essentiel !

Et pourtant c’est bien au fond de nous que se trouvent nos plus grandes ressources. Prendre le temps de respirer calmement et profondément, nourrir des espaces d’être harmonieux et doux, aller chercher au fond de soi la paix profonde, et aussi l’énergie pour qu’elle se déploie tout au long de nos journées.

Pour cela, je vous propose une petite méditation pour démarrer la journée tout en douceur.

Cliquez sur l’image pour y accéder ou ICI

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