Confiance & Estime de Soi

Vous n’avez pas confiance en vous ?
Vous souhaitez améliorer la confiance dans certains aspects de votre vie ?
Vous voulez avoir une meilleure estime de vous-même ?
Le problème du manque de confiance est très fréquent et subtil, mais il est tout à fait possible de le surmonter.

 

Lors de ce live Franck Échardour vous présentera des notions théoriques pour bien comprendre les différentes notions d’image de soi, d’estime et de confiance en soi. Puis vous expérimenterez en toute bienveillance, des exercices pratiques pour comprendre où vous en êtes, favoriser et améliorer votre estime et votre confiance.

 

Vous verrez notamment comment :

· Définir la notion de confiance en soi, confiance interne et confiance externe

· Apprendre à identifier les origines du manque de confiance et d’estime

· Comprendre les mécanismes inconscients et leurs impacts sur la construction de la confiance

· Réactiver les potentiels et les voies d’amélioration pour retrouver plus d’estime

· Ressentir les liens entre les énergies de l’univers et la confiance

· Faire des ponts entre image de soi, estime et confiance

· Développer votre confiance en la vie