5 jours de ressourcement et de transformation !
En immersion, accompagné par Marie-Alix et Franck, et soutenu par l’énergie de groupe,
vous allez durant ces 5 jours alterner des moments de pratique et des temps d’enseignements.
En vous déconnectant de votre quotidien, vous allez :
- Amplifier votre rayonnement
- Explorer de nouvelles dimensions d’être
- Transformer votre regard
- Mieux vous comprendre
- Vous ressourcer
Toutes les pratiques sont faites en conscience et sont accessibles à tous, y compris aux débutants.
Programme et thématiques
Dimanche 9 juillet : Accueil
- Arrivée possible à partir de 17 heures
- Temps libre et installation
- Dîner à 19h30
- Cercle de présentation et intentions
Lundi 10 juillet : Se sentir en paix avec le passé
- Reconnaître la réalité vécue
- Accueillir et accepter ce qui s’est passé et ce qui est
- Prendre conscience du sens des événements de votre vie
- Contacter les ressources positives du passé
Mardi 11 juillet : Renforcer l’équilibre émotionnel
- Comprendre la fonction des émotions
- Mieux gérer ses émotions
- Explorer les émotions et les sentiments harmonieux
- Installer des états d’être positifs et lumineux
Mercredi 12 juillet : Se faire un allié du mental-égotique
- Comprendre la fonction du mental et celle de l’égo
- Calmer les agitations mentales
- Identifier les pensées profondes
- S’ouvrir à de nouvelles pensées créatrices
Jeudi 13 juillet : Rayonner sa lumière
- Laisser émerger la paix intérieure
- Émettre à l’infini des états d’être lumineux
- Révéler sa nature lumineuse, quoiqu’il se passe
- Activer ses meilleurs potentiels
Vendredi 14 juillet : Vers des futurs lumineux
- Créer ses meilleurs futurs
- Rayonner à l’infini dans toutes les dimensions du temps et de l’espace
- Cercle de clôture et de rayonnement
Pour chaque journée, nous vous proposons
- 8 heures : réveil corporel, Hatha Yoga ou Qi Qong
- 9 heures : Petit déjeuner
- 10h à 13h : Enseignements et pratiques selon la thématique du jour
- 13h : Déjeuner et temps libre
- 14h30 : Yoga Nidra
- 15h à 18h : Enseignements et pratiques selon la thématique du jour
- 18h à 19h30 : Temps libre
- 19h30 : Dîner
- 21h à 21h30 : Méditation
Marie-Alix de Laugeiret
Marie-Alix a été organisatrice pendant 20 ans de salons professionnels et grand public, dédiés au bien-être (salon Zen, salon du Bien-être Médecine Douce, Yoga Festival Paris, salon des Thérapies …). En parallèle elle a exploré de nombreuses techniques de développement personnel, et d’exploration de la conscience.
Elle s’est formée à la Sophrologie Caycédienne, puis a suivi un cursus de trois ans sur la pratique des états modifiés de conscience et l’énergie, et plus récemment s’est formée au Yoga intégral, dans la lignée de Sri Aurobindo.
Déterminée à accompagner chacun dans sa quête du mieux-être, elle a à cœur de vous aider à (ré)animer l’enthousiasme, la joie et l’harmonie qui sommeillent encore et ne demandent qu’à être mis en lumière pour votre épanouissement ; afin que chacun puisse trouver sa source d’épanouissement et ainsi rayonner de toute sa puissance d’être au quotidie
Franck Échardour
Franck, a été dès son plus jeune âge très proche de la nature et s’est ouvert aux dimensions de l’invisible.
Il reçoit depuis plus de 35 ans, les enseignements sacrés de différentes traditions spirituelles et des philosophies premières : amérindiennes ( Lakotas), précolombiennes (Maya et inca), bouddhistes (Bön) et védiques (Kriya yoga).
Il s’est formé aux relations humaines, aux états modifiés de conscience, en énergétique, kinésiologie, ostéopathie posturale, symbolique et mythologie …
Depuis plus de 20 ans, il accompagne les personnes et les groupes avec une approche holistique, en coaching individuel et en entreprise en tant que formateur, il est également préparateur mental et conférencier.
Son approche a pour but de retrouver son unité en reliant les compréhensions de la science moderne et la science de l’esprit des traditions, afin de vivre en conscience au quotidien.
La Picotière, à Villetrun (41)
La Picotière est un havre de paix en pleine nature.
Un lieu idéal pour déconnecter du quotidien, se reposer et ressourcer en pleine nature.
Les chambres sont confortables (possibilité de chambre individuelle sur demande).
Les repas, végétariens, sont savoureux, et réalisés avec des produits majoritairement locaux, frais et de saison.
Plus d’informations https://www.picotiere.com/
Tarifs
- Retraite : 600€ (540€ pour toute inscription avant le 21 juin)
Acompte à l’inscription de 120€, par CB en ligne ci-dessous, ou par chèque (nous contacter)
Solde de 480€ à régler sur place (420€ de solde pour toute inscription avant le 21 juin). - Hébergement en pension complète (hors boisson) du dimanche 9 juillet 17h au vendredi 14 juillet 16h, à régler sur place à votre arrivée :
375€ (en chambre partagée)
475€ (en chambre individuelle).
