Biographie de Stefen COUDER

Organisatrice pendant 20 ans de salons professionnels et grand public, notamment de salons de référence dédiés au bien-être (salon Zen, salon du Bien-être, Yoga Festival de Paris), fondatrice du salon des Thérapies, j’explore  les techniques de connaissance de soi et d’exploration des multiples dimensions de notre être : corps, esprit, conscience, émotions…

En 2006, dans une phase importante de changements personnels, je commence à pratiquer la sophrologie caycédienne et me forme à cette technique mobilisant à la fois le corps et l’esprit.

Diplômée de l’Institut National d’Enseignement de la Sophrologie en 2010, je complète mon apprentissage en suivant durant trois ans la formation de Dominique Lussan « Corps Energie Conscience ».  www.harmonic-vision.com Et plus récemment par une formation au Yoga intégral, dans la lignée de Sri Aurobindo avec http://shantiparis.fr

Par ailleurs, mes rencontres avec des conférenciers, auteurs et acteurs du bien-être, me permettent d’expérimenter un grand nombre de techniques de développement personnel et de bien-être : Hypnose, EFT, EMDR, constellations familiales, mais aussi Yoga, Pilates, Ayurvéda et naturopathie… 

Forte de ces différentes expériences, j’ouvre en 2017 un centre de bien-être et de développement personnel à Orléans, l’Espace Ananda, qui offre une programmation variée menée par une équipe pluridisciplinaire de praticiens. Puis je crée OmLive en 2021.

La richesse de ces expériences me permet aujourd’hui d’être à l’écoute et de répondre aux besoins spécifiques des personnes que j’accompagne, de manière à les aider à transcender leurs difficultés tout en s’appuyant sur leurs ressources personnelles.

Déterminée à accompagner chacun dans sa quête du mieux-être, j’ai à cœur de vous aider à (ré)animer l’enthousiasme, la joie et l’harmonie qui someillent encore et ne demandent qu’à être mis en lumière et s’épanouir. Pour que chacun puisse trouver sa source d’épanouissement et ainsi rayonner de toute sa puissance d’être au quotidien.

Je propose des cours hebdomadaires collectifs en visio, des stages en présentiel, des séances individuelles en visio, ou en présentiel à Paris ou à Orléans.

Prochaines activités avec Marie-Alix