Harmonie Corps/Esprit : Acupression et Méditation

60,00

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Description

Vendredi 2 décembre de 19h à 21h30 avec Denis Tran
 
L’acupression est l’art du toucher thérapeutique. C’est une des plus anciennes techniques de soins naturels, non invasive.
Elle permet de soulager très rapidement des problèmes physiques et/ou émotionnels, et d’aller vers plus de conscience corporelle.
Denis Tran a été enseigné à l’art de l’acupression il y a plus de 25 ans, au Canada.
Il est également diplômé en Médecine Traditionnelle Chinoise et a un D.U. en Santé et Méditation de la Faculté de Médecine de Montpellier.
Dans cet atelier il propose de vous apprendre l’acupression en y associant la méditation afin d’en renforcer les bienfaits.
Les différents points d’acupression qu’il va présenter permettent d’améliorer la vitalité et l’énergie pour aller vers un mieux-être et un équilibre au quotidien.
Lapproche méditative va venir soutenir et accélérer les résultats de lacupression. 

Les exercices seront pratiques et applicables immédiatement par la suite.

4 thématiques seront abordées : 
1/ Se relaxer et réduire le stress
2/ Soulager les maux du quotidien
3/ Apaiser le mental, Clarifier les pensées, booster l’intuition et la créativité
4/ Élargir sa conscience, et cultiver l’harmonie corps-esprit
Cet atelier est très pratique vous apprendrez entre autres : 
– des exercices d’acupression
– des techniques de méditation (méditation du papillon ; méditation avec des sons associés à la respiration et en lien avec les méridiens)
– des exercices de Qi gong pour fluidifier l’énergie et soulager les tensions (notamment au niveau du cou et des épaules)
Rejoignez vite Denis pour cet atelier !
Tarif : 60€ pour 2h30 + accès au replay en illimité, pour visionner autant de fois que vous voulez les exercices appris.

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