Sophrologie-Méditation – Module CORPS

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118,00

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Description

Sophrologie-Méditation
Avec Marie-Alix de Laugeiret

Module : LE CORPS

Pour pouvoir explorer l’infiniment grand, il faut avoir un bon ancrage, et commencer par explorer l’infiniment petit, et pour cela apprendre à être à l’écoute de l’infiniment petit en soi, jusqu’au cœur de nos cellules.

Intégrer une relation harmonieuse entre notre corps et notre esprit, en explorant notre conscience corporelle.

Apprendre à relaxer rapidement le corps, apaiser le stress et les tensions. Expérimenter un léger état modifié de conscience.

12 séances d’une heure sur Zoom avec replay en audio
118€
Les lundis de 19h à 20h
4, 11, 18, 25 oct., 1er, 8, 15, 22, 29 nov., 6, 13 et 20 déc.

Pour chaque cours vous recevrez une fiche PDF et un fichier audio. Donc si vous manquez une séance vous aurez tous les éléments pour rattraper à votre rythme.

Ces fichiers vous permettent également de pouvoir continuer à pratiquer autant que vous le souhaitez.

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